En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado hay 1.82 g de 18: 2 indiferenciada. Cambiar la cantidad

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18: 2 indiferenciada

18: 2 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 indiferenciada que no sean Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.6 g	69.6%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	55.967 g	55.97%
El petróleo, el germen de trigo	54.8 g	54.8%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	53.515 g	53.52%
Aceite, nuez	52.9 g	52.9%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	52 g	52%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.5 g	51.5%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	51.296 g	51.30%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	50.952 g	50.95%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	50.906 g	50.91%
Petróleo, tomatoseed	50.8 g	50.8%
Aceite, vegetal, soja, refinado	50.299 g	50.30%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	45.938 g	45.94%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	45.3 g	45.3%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	41.3 g	41.3%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	40.953 g	40.95%
Mayonesa vestirse, sin colesterol	40.569 g	40.57%

Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado

Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	54.8 g	54.8%
La energía (calorías)	292 kcal
Energía (julios)	1222 kJ
Proteína	23.28 g	23.28%
lípido total (grasa)	21.39 g	21.39%
Ceniza	1.11 g	1.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.32 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	212 mg	0.21%
Potasio, K	329 mg	0.33%
Sodio, Na	68 mg	0.07%
Zinc, Zn	3.71 mg
Cobre, Cu	0.113 mg
El manganeso, Mn	0.022 mg
El selenio, Se	33.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, entero, separable grasa magra y, cocido, asado